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IL DOLORE ALLE SPALLE RENDE LE TUE GIORNATE UN INFERNO?

Non dormirci sopra, con un po’ di prevenzione puoi evitare la sala operatoria

La spalla è un’articolazione molto particolare, è una delle parti più mobili del nostro corpo e quando ci accorgiamo che c’è qualcosa che non va è già troppo tardi. 

Un dolore alla spalla limita molte delle nostre attività di vita quotidiana: stirare, mettere i piatti sopra il lavandino, prendere in braccio i figli o i nipoti, fare retromarcia con la macchina.
Nelle situazioni peggiori si arriva ad avere difficoltà anche nel lavarsi e nel vestirsi: sono molte le donne che con il dolore alle spalle non riescono neanche ad allacciare il reggiseno.

Ti trovi in una di queste situazioni? Non farti prendere dal panico, non pensare subito alla sala operatoria, al dolore che si prova dopo l’intervento, ai giorni successivi all’operazione in cui dovrai stare a casa e in cui dovrai affrontare un percorso di riabilitazione abbastanza lungo.

Il problema principale è che tutti noi cerchiamo sempre di recuperare i buoi dopo che sono usciti dalla stalla! 
Invece, con un pochino di attenzione ai segnali del tuo corpo, puoi evitare danni peggiori: puoi evitare la sala operatoria e prendere in braccio i tuoi nipoti tutte le volte che vuoi.

Se inizi ad avere difficoltà nel muovere le braccia non aspettare: il più delle volte tale rigidità potrebbe essere causata da un principio di artrosi, da qualche muscolo debole o contratto. 
In questi casi con le giuste sedute di terapia manuale per recuperare la mobilità delle articolazioni, qualche massaggio per sciogliere la muscolatura e degli esercizi di stretching e di potenziamento per avere più forza ed elasticità, recuperi velocemente lo stato di benessere.

È quasi Natale, quando hai fatto l’albero mettendo la punta in alto hai sentito qualche fastidio o hai fatto fatica?
Significa che la tua spalla ha bisogno di una piccola revisione! 


Non aspettare che sia troppo tardi.
Chiama ora per una valutazione gratuita:
questo Natale regalati benessere.

 

RIHABILITA 
Via G. Di Vittorio, 25 - Aprilia
Tel. 06.92.70.22.92
www.rihabilita.com
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