[X]
  [X]
Sfoglia Settimanale

In Piazza Mazzini, 13 a Nettuno

Cambio di stagione? I rimedi naturali consigliati dalla Farmacia Scandellari

<
>
D.SSA MARIACHIARA SCANDELLARI
D.SSA MARIACHIARA SCANDELLARI

Siamo preparati e possiamo darti consigli anche sui rimedi 
omeopatici e naturali


Con l’arrivo dell'ora legale, l’orologio biologico, tarato su un ritmo di 24 ore e in base alla luce solare, subisce una variazione nella normale produzione di neurotrasmettitori (tipo melatonina e serotonina). Ciò incide sul ritmo sonno-veglia e sul tono dell’umore. È possibile anche avvertire affaticabilità, dolori reumatici e disturbi digestivi, in quanto alcune aree del sistema nervoso centrale sono sensibili anche ai mutamenti di temperatura, umidità e campi magnetici.
È come se l’organismo dovesse effettuare un vero e proprio “reset”. In particolare è la melatonina che informa l’organismo sull’ora del giorno e sul momento stagionale, influenzando i ritmi ormonali. Questo scombussolamento generale ha effetti paragonabili al “jet-lag”  e lo viviamo per ben due volte l'anno. Per alleviare i sintomi connessi a questo delicato passaggio può essere utile aumentare l’attività fisica, anche con semplici passeggiate di buon passo godendoci al meglio la luce solare, fondamentale anche per la sintesi di vitamina D, e consumare pasti leggeri. Se ciò non bastasse, è possibile ricorrere ad alcuni rimedi omeopatici come Coffea cruda 9 CH: 5 granuli prima di andare a letto. Si può prendere una dose anche durante la notte, se necessario. La Coffea cruda è indicata per chi rimugina in continuazione, senza riuscire a prendere sonno, si è agitati, ansiosi, euforici. Nux vomica 9 CH per chi è sicuro e deciso, indaffarato e iperefficiente, estremamente vigile e iperstimolato, viaggia spesso per lavoro e ha spesso problemi digestivi (gastrite e nausea dopo i pasti, migliorati da breve pennichella). China rubra 5 CH, quando la stanchezza diventa ciclica e si presenta più volte durante la stagione, soprattutto quando si è particolarmente debilitati da una malattia: 5 granuli al mattino e alla sera. Per chi utilizza i fiori di Bach i rimedi ottimali sono: Walnut (il fiore dei cambiamenti per eccellenza) e Honeysuckle (adatto a chi fa fatica ad adattarsi a nuove situazioni), entrambi da assumere 4 gocce, 4-5 volte al giorno, per 7 giorni. In alternativa può essere utile ricorrere a Valeriana e Passiflora se i disturbi riguardano ansia e sonno, oppure Eleuterococco, Rodiola e Schisandra se il sintomo predominante è l'astenia. Molto utili anche Melatonina, Magnesio e altri oligoelementi come Zinco, Rame, Manganese e Cobalto, ed infine, per chi conosce l'aromaterapia, è consigliabile utilizzare olio essenziale di limone che può essere diffuso nell’ambiente, annusato, utilizzato per bagni aromatici energizzanti,  o spalmato sul corpo con olio o crema.

Dottoressa Mariachiara Scandellari

Piazza Mazzini, 13 -  NETTUNO
Tel. 06-98.81.288
ORARI: Lun. - Sab. orario continuato dalle 7:30 alle 20:00
Domenica: 8:00-13:00

 

Whatsapp: 389.52.08.097 (per ordini, informazioni e prenotazioni)

Facebook: Farmacia Scandellari

instagram: farmaciascandellari

[ SFOGLIA IL GIORNALE >>> ]
ULTIME NOTIZIE
Nuova notizia in arrivo...
15/08 1534350120 Gli rubano la Porsche ad Anzio, il proprietario offre 10mila euro per riaverla
15/08 1534344660 Genzano, arrivano i Predatori del Ramo d'Oro: rocambolesca caccia al tesoro
15/08 1534319160 Cadono alberi in strada a Latina: un pino centra una macchina in transito
15/08 1534317900 Auto con cinque ragazzi a bordo si schianta contro un albero: corsa in ospedale
15/08 1534316340 Rifiuti abbandonati alle Salzare di Ardea: scatta il sequestro dell'area
14/08 1534274160 Intervista con De Angelis, Sindaco di Anzio: Abbiamo ottimismo e voglia di fare
14/08 1534274040 Addio alla piccola Nicole, il Giudice stabilisce i domiciliari per il padre
14/08 1534267620 Tragedia di Genova: Anzio, Nettuno e Cisterna annullano gli eventi di stasera
14/08 1534267380 La pioggia a Rocca di Papa fa allagare sempre la (stessa) strada
14/08 1534267080 Ubriaco travolge un ciclista sulla Nettunense: alcol 5 volte oltre il limite
14/08 1534266720 Cittadina russa fermata al volante di un'auto con certificato di revisione falso
14/08 1534266300 Ossessionato da una donna, la perseguita nonostante l'ingiunzione del tribunale
14/08 1534265220 Litiga col datore di lavoro per gli stipendi arretrati, poi viene investito
14/08 1534261800 Castel Gandolfo dichiara guerra agli schiamazzi: parola d'ordine tranquillità
14/08 1534259400 Falò vietati sulle spiagge, la Polizia locale di Nettuno sequestra tende e legna
14/08 1534259160 Rifiuti, la Camassa replica al Comune di Anzio sulle multe per i disservizi
14/08 1534258920 Maltempo, ‘salta’ un pezzo di Ardeatina ad Anzio appena rifatta e subito chiusa
14/08 1534253100 Ferragosto sicuro con le "volanti del mare" della Polizia: stretta contro i falò
14/08 1534250700 L'attore americano Samuel L. Jackson in vacanza in provincia di Latina
14/08 1534245060 Apre il centro antiviolenza di Aprilia, "faro" per le donne maltrattate
14/08 1534238100 Tre ragazzini sorpresi a smontare una Smart rubata ai Castelli: arrestati
14/08 1534235700 Nella "casa" di campagna quasi 2 kg di droga: arrestato 47enne ad Anzio
14/08 1534235100 Oggi poca acqua a Latina, Pontinia e Sezze: ecco le zone e gli orari
14/08 1534234320 Si ribalta con la Smart dopo lo scontro con un'altra auto: estratto dai pompieri
14/08 1534232940 Concerto di Mezzagosto per il corpo bandistico Città di Terracina