Questa volta gli ospiti d’onore sono stati Alfonso Zenga e Chiara Costa. Il primo è allenatore di oltre cento campioni italiani, europei e mondiali di pattinaggio di velocità a rotelle tra cui l’attuale pluricampionessa Francesca Lollobrigida. Coautore del libro “Il pattinaggio di velocità a rotelle”, di cui la prima edizione è stata tradotta in diverse lingue. Docente della Scuola Federale Italiana di Pattinaggio ( per dirla in breve ) e responsabile delle norme italiane di pattinaggio a rotelle di velocità. Pianista e Direttore d’orchestra.
Chiara Costa è un’atleta plurivalente, è passata dalla ginnastica artistica all’attività circense di trapezista distinguendosi anche in vari altri sport. Da psicologa della nazionale di tiro a volo, ne è diventata la campionessa. Ora continua a gareggiare primeggiando a livello mondiale.
Il tema della conferenza al Meucci è stato “Come raggiungere la prestazione ottimale”, nello sport, nello studio e in ogni tipo di performance. I temi trattati sono stati innanzitutto il modo in cui l’Impronta Sportiva cambia il modo di vedere le cose e quindi di come può cambiare la vita.
Si è passati poi ad approfondire l’importanza della preparazione mentale, descrivendo argomenti come l’influenza negativa dei pensieri intermedi dovuti alla paura, l’ansia, e di come eliminarli, di come respirare nelle varie situazioni come ad esempio durante la visualizzazione del movimento, di come aumentare l’autostima e raggiungere la performance perfetta.
Si è ribadita l’importanza degli obiettivi e della fiducia nelle guide. Sono stati affrontati argomento quali la resilienza, l’agonismo, la competizione, l’empatia, l’opera di sintesi.
Questo incontro ha suscitato un gran interesse tra gli studenti del Liceo Meucci che hanno potuto prenderne spunto per migliorare le personali prestazioni sportive, teatrali, canore e soprattutto di realizzazione positiva alle interrogazioni dopo lo studio.